управление физической культуры и массового спорта управление физической культуры и массового спорта управление физической культуры и массового спорта
  • rutube
  • Главная
  • Управление
    • Руководство
    • Структура управления
    • Устав управления
    • Подведомственные учреждения
  • Деятельность
    • План работы
    • Единый календарный план
    • Контакты органов муниципальных образований в области физической культуры и спорта
    • Спортивные федерации
    • Противодействие коррупции
    • Отчеты о деятельности
    • Положения соревнований
    • Протоколы соревнований
    • ВФСК ГТО
    • Конкурсы
    • 80-летие Победы в Великой Отечественной войне
    • Антидопинговое обеспечение
    • Указы и распоряжения Главы и Правительства РС(Я)
    • Пожарная деятельность
    • IV Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Работа с несовершеннолетними
    • Виды спорта
    • Год здоровья в РС(Я)
    • IX Спортивные игры народов РС(Я)
    • VIII СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НАРОДОВ РС(Я)
    • Онлайн
    • V Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Бесплатная юридическая помощь
  • ВФСК ГТО
  • Пресс-центр
    • Новости
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Афиша
  • Услуги
    • Дворец спорта "50 лет Победы"
    • Республиканский шахматно-шашечный Центр
  • Документы
    • Все документы
    • Мероприятия
  • Контакты
    • Обратная связь
День победыГТО 2024
  1. Главная
  2. Пресс-центр
  3. Новости
Информация о материале
Информация о материале
23.08.21 15:04

Комплекс физических упражнений для старшей (пожилой) возрастной группы: мужчины 61-75 лет, женщины 56-75 лет

 

WhatsApp Image 2021 08 23 at 15.47.33

Комплекс физических упражнений для старшей (пожилой) возрастной группы: мужчины 61-75 лет, женщины 56-75 лет (Скачать)

Видеозанятия:

  1. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1
  2. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2
  3. Активное долголетие — «Пилатес» № 1
  4. Активное долголетие — «Пилатес» № 2
  5. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1
  6. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2
  7. Активное долголетие — «Гибкость» № 1
  8. Активное долголетие — «Гибкость» № 2
  9. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1
  10. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2

Источник: сайт Министерства спорта России

Новости

  • В Якутске стартовал чемпионат республики по пляжному волейболу

    18.07.25 13:59
  • Дегтярев заявил, что альтернативные турниры не помогут российским спортсменам при санкциях

    18.07.25 10:11
  • Якутск готовится к всероссийскому ультрамарафону

    15.07.25 14:42
  • Киберспортсмены из Якутии вошли в мировую лигу по CS2

    15.07.25 10:35
  • Республиканские соревнования по пляжному волейболу объединят лучшие команды

    14.07.25 15:01
  • Лучшие стрелки Якутии сошлись на турнире памяти Александра Миронова

    14.07.25 14:49
  • В Якутске открылся V республиканский конкурс швей «Стежок за стежком, метр за метром»

    14.07.25 09:38
  • Подведены итоги XXII Спартакиады «Игры Манчаары» по национальным видам спорта

    14.07.25 09:32
  • Главная
  • Управление
    • Руководство
    • Структура управления
    • Устав управления
    • Подведомственные учреждения
  • Деятельность
    • План работы
    • Единый календарный план
    • Контакты органов муниципальных образований в области физической культуры и спорта
    • Спортивные федерации
    • Противодействие коррупции
    • Отчеты о деятельности
    • Положения соревнований
    • Протоколы соревнований
    • ВФСК ГТО
    • Конкурсы
    • 80-летие Победы в Великой Отечественной войне
    • Антидопинговое обеспечение
    • Указы и распоряжения Главы и Правительства РС(Я)
    • Пожарная деятельность
    • IV Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Работа с несовершеннолетними
    • Виды спорта
    • Год здоровья в РС(Я)
    • IX Спортивные игры народов РС(Я)
    • VIII СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ НАРОДОВ РС(Я)
    • Онлайн
    • V Спартакиада зимних видов спорта в РС(Я)
    • Бесплатная юридическая помощь
  • ВФСК ГТО
  • Пресс-центр
    • Новости
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Афиша
  • Услуги
    • Дворец спорта "50 лет Победы"
    • Республиканский шахматно-шашечный Центр
  • Документы
    • Все документы
    • Мероприятия
  • Контакты
    • Обратная связь

emblem

Государственное бюджетное учреждение Республики Саха (Якутия)
Управление физической культуры и массового спорта © 2017
Наверх