Заниматься спортом на работе будет легче.
Объём работы сотрудников во многих учреждениях очень большой, все дела имеют срочный характер. Собрать работников ежедневно нет возможности, но выход есть - ВИДЕОКОМПЛЕКСЫ!
На своих рабочих местах всегда можно выделить 10 минут перерыва. Любой коллектив учреждения может выполнить упражнения по видеоурокам, разработанным Министерством по физической культуре и спорту Республики Саха (Якутия).
Предложенные видеокомплексы доступны, продуманы и не вызывают сложности при выполнении. Кроме того, все эти упражнения с легкостью можно выполнить прямо перед рабочим столом или в самом кабинете.
С видеоуроками можете ознакомиться на нашем сайте www.ufkims14.ru или пройдя по ссылке в наш официальный Rutube-канал: https://rutube.ru/channel/25610948/. Не забудьте подписаться и переслать эту информацию своим близким, друзьям и коллегам.
И помните, «Движение – это жизнь»!
Пресс-служба УФКиМС